Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

gruszka (surowa)

gruszka (surowa)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 30
Ładunek glikemiczny 3.6

Indeks glikemiczny (IG) gruszka (surowa) wynosi 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) gruszka (surowa) wynosi 3.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 57
Węglowodany (g) 15.2
Błonnik pokarmowy (g) 3.1
Białka (g) 0.36
Tłuszcze (g) 0.14

100 gramów gruszka (surowa) zawiera 57 kcal (238 kJ), 0.36 gramów białka, 15.2 gramów węglowodanów, 3.1 gramów błonnika pokarmowego i 0.14 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top