| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 45 | |
| Ładunek glikemiczny | 1.3 |
Indeks glikemiczny (IG) Grzyby, kłosy chmur, suszone wynosi 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Grzyby, kłosy chmur, suszone wynosi 1.3, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 284 |
| Węglowodany (g) | 73.01 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 70.1 |
| Białka (g) | 9.25 |
| Tłuszcze (g) | 0.73 |
100 gramów Grzyby, kłosy chmur, suszone zawiera 284 kcal (1188 kJ), 9.25 gramów białka, 73.01 gramów węglowodanów, 70.1 gramów błonnika pokarmowego i 0.73 gramów tłuszczów.