| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 19 | |
| Ładunek glikemiczny | 0.7 |
Indeks glikemiczny (IG) Jogurt grecki, zwykły, beztłuszczowy wynosi 19, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Jogurt grecki, zwykły, beztłuszczowy wynosi 0.7, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 59 |
| Węglowodany (g) | 3.6 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 10.19 |
| Tłuszcze (g) | 0.39 |
100 gramów Jogurt grecki, zwykły, beztłuszczowy zawiera 59 kcal (247 kJ), 10.19 gramów białka, 3.6 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.39 gramów tłuszczów.