Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 12 | |
Ładunek glikemiczny | 0.5 |
Indeks glikemiczny (IG) Jogurt, grecki, zwykły, pełne mleko wynosi 12, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Jogurt, grecki, zwykły, pełne mleko wynosi 0.5, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 97 |
Węglowodany (g) | 3.98 |
Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
Białka (g) | 9.0 |
Tłuszcze (g) | 5.0 |
100 gramów Jogurt, grecki, zwykły, pełne mleko zawiera 97 kcal (406 kJ), 9.0 gramów białka, 3.98 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 5.0 gramów tłuszczów.