Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 52 | |
Ładunek glikemiczny | 30.8 |
Indeks glikemiczny (IG) Makaron instant wynosi 52, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Makaron instant wynosi 30.8, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 478 |
Węglowodany (g) | 60.0 |
Błonnik pokarmowy (g) | 0.8 |
Białka (g) | 7.5 |
Tłuszcze (g) | 23.3 |
100 gramów Makaron instant zawiera 478 kcal (2000 kJ), 7.5 gramów białka, 60.0 gramów węglowodanów, 0.8 gramów błonnika pokarmowego i 23.3 gramów tłuszczów.