Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Marchewka (gotowana)

Marchewka (gotowana)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 85
Ładunek glikemiczny 4.4

Indeks glikemiczny (IG) Marchewka (gotowana) wynosi 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Marchewka (gotowana) wynosi 4.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 35
Węglowodany (g) 8.22
Błonnik pokarmowy (g) 3.0
Białka (g) 0.76
Tłuszcze (g) 0.18

100 gramów Marchewka (gotowana) zawiera 35 kcal (146 kJ), 0.76 gramów białka, 8.22 gramów węglowodanów, 3.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.18 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top