| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 65 | |
| Ładunek glikemiczny | 5.4 |
Indeks glikemiczny (IG) Melon wynosi 65, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Melon wynosi 5.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 36 |
| Węglowodany (g) | 9.09 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.8 |
| Białka (g) | 0.54 |
| Tłuszcze (g) | 0.14 |
100 gramów Melon zawiera 36 kcal (151 kJ), 0.54 gramów białka, 9.09 gramów węglowodanów, 0.8 gramów błonnika pokarmowego i 0.14 gramów tłuszczów.