Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 60 | |
Ładunek glikemiczny | 11.2 |
Indeks glikemiczny (IG) Morele (z puszki w syropie) wynosi 60, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Morele (z puszki w syropie) wynosi 11.2, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 83 |
Węglowodany (g) | 21.3 |
Błonnik pokarmowy (g) | 2.7 |
Białka (g) | 0.5 |
Tłuszcze (g) | 0.11 |
100 gramów Morele (z puszki w syropie) zawiera 83 kcal (347 kJ), 0.5 gramów białka, 21.3 gramów węglowodanów, 2.7 gramów błonnika pokarmowego i 0.11 gramów tłuszczów.