Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Orzechy nerkowca (solone)

Orzechy nerkowca (solone)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 22
Ładunek glikemiczny 6.5

Indeks glikemiczny (IG) Orzechy nerkowca (solone) wynosi 22, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Orzechy nerkowca (solone) wynosi 6.5, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 574
Węglowodany (g) 32.7
Błonnik pokarmowy (g) 3.0
Białka (g) 15.3
Tłuszcze (g) 46.4

100 gramów Orzechy nerkowca (solone) zawiera 574 kcal (2402 kJ), 15.3 gramów białka, 32.7 gramów węglowodanów, 3.0 gramów błonnika pokarmowego i 46.4 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top