Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Orzechy pekan

Orzechy pekan

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 10
Ładunek glikemiczny 0.4

Indeks glikemiczny (IG) Orzechy pekan wynosi 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Orzechy pekan wynosi 0.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 691
Węglowodany (g) 13.86
Błonnik pokarmowy (g) 9.6
Białka (g) 9.17
Tłuszcze (g) 71.97

100 gramów Orzechy pekan zawiera 691 kcal (2891 kJ), 9.17 gramów białka, 13.86 gramów węglowodanów, 9.6 gramów błonnika pokarmowego i 71.97 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top