| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 21 | |
| Ładunek glikemiczny | 12.2 |
Indeks glikemiczny (IG) Orzechy (wymieszać z rodzynkami) wynosi 21, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Orzechy (wymieszać z rodzynkami) wynosi 12.2, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 454 |
| Węglowodany (g) | 63.6 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 5.6 |
| Białka (g) | 8.0 |
| Tłuszcze (g) | 20.4 |
100 gramów Orzechy (wymieszać z rodzynkami) zawiera 454 kcal (1900 kJ), 8.0 gramów białka, 63.6 gramów węglowodanów, 5.6 gramów błonnika pokarmowego i 20.4 gramów tłuszczów.