Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 85 | |
Ładunek glikemiczny | 2.6 |
Indeks glikemiczny (IG) Rzepa (gotowana, gotowana) wynosi 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Rzepa (gotowana, gotowana) wynosi 2.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 22 |
Węglowodany (g) | 5.06 |
Błonnik pokarmowy (g) | 2.0 |
Białka (g) | 0.71 |
Tłuszcze (g) | 0.08 |
100 gramów Rzepa (gotowana, gotowana) zawiera 22 kcal (92 kJ), 0.71 gramów białka, 5.06 gramów węglowodanów, 2.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.08 gramów tłuszczów.