Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Łubin

Łubin

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 15
Ładunek glikemiczny 3.2

Indeks glikemiczny (IG) Łubin wynosi 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Łubin wynosi 3.2, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 371
Węglowodany (g) 40.4
Błonnik pokarmowy (g) 18.9
Białka (g) 36.2
Tłuszcze (g) 9.74

100 gramów Łubin zawiera 371 kcal (1552 kJ), 36.2 gramów białka, 40.4 gramów węglowodanów, 18.9 gramów błonnika pokarmowego i 9.74 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top