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Frutas

Panapen

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 17.6 El índice glucémico (IG) de panapen es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de panapen es igual a 17.6, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 103.0 …

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Nectarina (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 4.1 El índice glucémico (IG) de nectarina (fruta fresca) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de nectarina (fruta fresca) es igual a 4.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Naranja (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 4.1 El índice glucémico (IG) de naranja (fruta fresca) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de naranja (fruta fresca) es igual a 4.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Mora (baya fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 2.5 El índice glucémico (IG) de mora (baya fresca) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de mora (baya fresca) es igual a 2.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Membrillo (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 3.4 El índice glucémico (IG) de membrillo (fruta fresca) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de membrillo (fruta fresca) es igual a 3.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Melón Pera (Pepino)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 8.0 El índice glucémico (IG) de melón pera (pepino) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de melón pera (pepino) es igual a 8.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Melón

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 5.2 El índice glucémico (IG) de melón es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de melón es igual a 5.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 34.0 …

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