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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 13.5 El índice glucémico (IG) de semillas (calabaza) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas (calabaza) es igual a 13.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 36.5 El índice glucémico (IG) de arroz integral es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz integral es igual a 36.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 27.4 El índice glucémico (IG) de copos de trigo es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de copos de trigo es igual a 27.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 15.8 El índice glucémico (IG) de granos de cebada es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de granos de cebada es igual a 15.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 58.6 El índice glucémico (IG) de harina de trigo premium es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina de trigo premium es igual a 58.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 43.8 El índice glucémico (IG) de muesli (con azúcar o miel) es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de muesli (con azúcar o miel) es igual a 43.8, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 19.9 El índice glucémico (IG) de semillas de amaranto (sin preparar) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas de amaranto (sin preparar) es igual a 19.9, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 90.0 Carga glicemica 73.8 El índice glucémico (IG) de arroz pegajoso es de 90.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz pegajoso es igual a 73.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 55.0 Carga glicemica 12.8 El índice glucémico (IG) de espagueti (bien cocido) es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de espagueti (bien cocido) es igual a 12.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 72.0 El índice glucémico (IG) de harina arroroot es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina arroroot es igual a 72.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …
