Granos

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 6.8 El índice glucémico (IG) de salvado (trigo, avena) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de salvado (trigo, avena) es igual a 6.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

Salvado (trigo, avena) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 26.6 El índice glucémico (IG) de сorn (enlatado) es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de сorn (enlatado) es igual a 26.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Сorn (enlatado) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 36.5 El índice glucémico (IG) de arroz integral es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arroz integral es igual a 36.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Arroz integral Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 55.3 El índice glucémico (IG) de copos de maíz es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de copos de maíz es igual a 55.3, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Copos de maíz Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 6.2 El índice glucémico (IG) de granos (germinados) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de granos (germinados) es igual a 6.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Granos (germinados) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 44.8 El índice glucémico (IG) de harina de trigo pelada (grano entero) es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de harina de trigo pelada (grano entero) es igual a 44.8, lo que la clasifica como un alimento …

Harina de trigo pelada (grano entero) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 56.0 Carga glicemica 31.6 El índice glucémico (IG) de muesli es de 56.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de muesli es igual a 31.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 382.0 …

Muesli Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 13.5 El índice glucémico (IG) de semillas (calabaza) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de semillas (calabaza) es igual a 13.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

Semillas (calabaza) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 90.0 Carga glicemica 73.8 El índice glucémico (IG) de arroz pegajoso es de 90.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz pegajoso es igual a 73.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

Arroz pegajoso Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 27.4 El índice glucémico (IG) de copos de trigo es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de copos de trigo es igual a 27.4, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

Copos de trigo Read More »