Arándanos
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 53.0 Carga glicemica 4.0 El índice glucémico (IG) de arándanos es de 53.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de arándanos es igual a 4.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 44.0 …