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cuscús

cuscús

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 60.0
Carga glicemica 12.0

El índice glucémico (IG) de cuscús es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de cuscús es igual a 12.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 152.0
Carbohidratos (g) 20.0
Proteínas (g) 3.3
Grasas (g) 6.7

100 gramos de cuscús contienen 152.0 kcal (636 kJ), 3.3 gramos de proteínas, 20.0 gramos de carbohidratos, y 6.7 gramos de grasas.


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