Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 56.0 | |
Carga glicemica | 31.6 |
El índice glucémico (IG) de muesli es de 56.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de muesli es igual a 31.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 382.0 |
Carbohidratos (g) | 56.5 |
Proteínas (g) | 10.6 |
Grasas (g) | 11.8 |
100 gramos de muesli contienen 382.0 kcal (1598 kJ), 10.6 gramos de proteínas, 56.5 gramos de carbohidratos, y 11.8 gramos de grasas.