Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Fasola Adzuki

Fasola Adzuki

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 35
Ładunek glikemiczny 17.6

Indeks glikemiczny (IG) Fasola Adzuki wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Fasola Adzuki wynosi 17.6, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 329
Węglowodany (g) 62.9
Błonnik pokarmowy (g) 12.7
Białka (g) 19.9
Tłuszcze (g) 0.5

100 gramów Fasola Adzuki zawiera 329 kcal (1377 kJ), 19.9 gramów białka, 62.9 gramów węglowodanów, 12.7 gramów błonnika pokarmowego i 0.5 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top