| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 60 | |
| Ładunek glikemiczny | 9.8 |
Indeks glikemiczny (IG) Grochówka wynosi 60, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Grochówka wynosi 9.8, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 125 |
| Węglowodany (g) | 20.2 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 3.9 |
| Białka (g) | 6.54 |
| Tłuszcze (g) | 2.23 |
100 gramów Grochówka zawiera 125 kcal (523 kJ), 6.54 gramów białka, 20.2 gramów węglowodanów, 3.9 gramów błonnika pokarmowego i 2.23 gramów tłuszczów.