Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Durian, surowy lub mrożony

Durian, surowy lub mrożony

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 49
Ładunek glikemiczny 11.4

Indeks glikemiczny (IG) Durian, surowy lub mrożony wynosi 49, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Durian, surowy lub mrożony wynosi 11.4, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 147
Węglowodany (g) 27.09
Błonnik pokarmowy (g) 3.8
Białka (g) 1.47
Tłuszcze (g) 5.33

100 gramów Durian, surowy lub mrożony zawiera 147 kcal (615 kJ), 1.47 gramów białka, 27.09 gramów węglowodanów, 3.8 gramów błonnika pokarmowego i 5.33 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top