| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 35 | |
| Ładunek glikemiczny | 6.0 |
Indeks glikemiczny (IG) Lody z mleka sojowego wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Lody z mleka sojowego wynosi 6.0, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 180 |
| Węglowodany (g) | 17.0 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 10.9 |
| Tłuszcze (g) | 7.3 |
100 gramów Lody z mleka sojowego zawiera 180 kcal (753 kJ), 10.9 gramów białka, 17.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 7.3 gramów tłuszczów.