Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 5 | |
Ładunek glikemiczny | 0.1 |
Indeks glikemiczny (IG) Bazylia wynosi 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Bazylia wynosi 0.1, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 23 |
Węglowodany (g) | 2.65 |
Błonnik pokarmowy (g) | 1.6 |
Białka (g) | 3.15 |
Tłuszcze (g) | 0.64 |
100 gramów Bazylia zawiera 23 kcal (96 kJ), 3.15 gramów białka, 2.65 gramów węglowodanów, 1.6 gramów błonnika pokarmowego i 0.64 gramów tłuszczów.