Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Bób (fava), dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli

Bób (fava), dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 79
Ładunek glikemiczny 11.3

Indeks glikemiczny (IG) Bób (fava), dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli wynosi 79, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Bób (fava), dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli wynosi 11.3, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 110
Węglowodany (g) 19.65
Błonnik pokarmowy (g) 5.4
Białka (g) 7.6
Tłuszcze (g) 0.4

100 gramów Bób (fava), dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli zawiera 110 kcal (460 kJ), 7.6 gramów białka, 19.65 gramów węglowodanów, 5.4 gramów błonnika pokarmowego i 0.4 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top