Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Brioszka (bułka)

Brioszka (bułka)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 70
Ładunek glikemiczny 18.8

Indeks glikemiczny (IG) Brioszka (bułka) wynosi 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Brioszka (bułka) wynosi 18.8, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 329
Węglowodany (g) 28.0
Błonnik pokarmowy (g) 1.16
Białka (g) 6.9
Tłuszcze (g) 21.2

100 gramów Brioszka (bułka) zawiera 329 kcal (1377 kJ), 6.9 gramów białka, 28.0 gramów węglowodanów, 1.16 gramów błonnika pokarmowego i 21.2 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top