| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 47 | |
| Ładunek glikemiczny | 20.9 |
Indeks glikemiczny (IG) Chleb (płatki owsiane) wynosi 47, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Chleb (płatki owsiane) wynosi 20.9, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 269 |
| Węglowodany (g) | 48.5 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 4.0 |
| Białka (g) | 8.4 |
| Tłuszcze (g) | 4.4 |
100 gramów Chleb (płatki owsiane) zawiera 269 kcal (1125 kJ), 8.4 gramów białka, 48.5 gramów węglowodanów, 4.0 gramów błonnika pokarmowego i 4.4 gramów tłuszczów.