| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 65 | |
| Ładunek glikemiczny | 4.5 |
Indeks glikemiczny (IG) Dynia wynosi 65, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Dynia wynosi 4.5, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 26 |
| Węglowodany (g) | 7.0 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 1.0 |
| Tłuszcze (g) | 0.1 |
100 gramów Dynia zawiera 26 kcal (109 kJ), 1.0 gramów białka, 7.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.1 gramów tłuszczów.