Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 40 | |
Ładunek glikemiczny | 4.2 |
Indeks glikemiczny (IG) Fasola, fava (surowa) wynosi 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Fasola, fava (surowa) wynosi 4.2, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 88 |
Węglowodany (g) | 18.0 |
Błonnik pokarmowy (g) | 7.5 |
Białka (g) | 8.0 |
Tłuszcze (g) | 0.7 |
100 gramów Fasola, fava (surowa) zawiera 88 kcal (368 kJ), 8.0 gramów białka, 18.0 gramów węglowodanów, 7.5 gramów błonnika pokarmowego i 0.7 gramów tłuszczów.