| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 80 | |
| Ładunek glikemiczny | 12.8 |
Indeks glikemiczny (IG) Fasola (gotowana) wynosi 80, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Fasola (gotowana) wynosi 12.8, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 123 |
| Węglowodany (g) | 21.5 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 5.5 |
| Białka (g) | 7.8 |
| Tłuszcze (g) | 0.5 |
100 gramów Fasola (gotowana) zawiera 123 kcal (515 kJ), 7.8 gramów białka, 21.5 gramów węglowodanów, 5.5 gramów błonnika pokarmowego i 0.5 gramów tłuszczów.