| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 35 | |
| Ładunek glikemiczny | 5.7 |
Indeks glikemiczny (IG) Figa (surowa) wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Figa (surowa) wynosi 5.7, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 74 |
| Węglowodany (g) | 19.2 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 2.9 |
| Białka (g) | 0.75 |
| Tłuszcze (g) | 0.3 |
100 gramów Figa (surowa) zawiera 74 kcal (310 kJ), 0.75 gramów białka, 19.2 gramów węglowodanów, 2.9 gramów błonnika pokarmowego i 0.3 gramów tłuszczów.