Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Hummus

Hummus

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 25
Ładunek glikemiczny 3.5

Indeks glikemiczny (IG) Hummus wynosi 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Hummus wynosi 3.5, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 166
Węglowodany (g) 14.0
Błonnik pokarmowy (g) 0.0
Białka (g) 8.0
Tłuszcze (g) 10.0

100 gramów Hummus zawiera 166 kcal (695 kJ), 8.0 gramów białka, 14.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 10.0 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top