Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Makaron

Makaron

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 60
Ładunek glikemiczny 17.3

Indeks glikemiczny (IG) Makaron wynosi 60, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Makaron wynosi 17.3, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 157
Węglowodany (g) 30.59
Błonnik pokarmowy (g) 1.8
Białka (g) 5.8
Tłuszcze (g) 0.93

100 gramów Makaron zawiera 157 kcal (657 kJ), 5.8 gramów białka, 30.59 gramów węglowodanów, 1.8 gramów błonnika pokarmowego i 0.93 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top