Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Makaron (z pszenicy durum)

Makaron (z pszenicy durum)

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 50
Ładunek glikemiczny 10.9

Indeks glikemiczny (IG) Makaron (z pszenicy durum) wynosi 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Makaron (z pszenicy durum) wynosi 10.9, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 123
Węglowodany (g) 26.38
Błonnik pokarmowy (g) 4.5
Białka (g) 5.3
Tłuszcze (g) 0.54

100 gramów Makaron (z pszenicy durum) zawiera 123 kcal (515 kJ), 5.3 gramów białka, 26.38 gramów węglowodanów, 4.5 gramów błonnika pokarmowego i 0.54 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top