| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 25 | |
| Ładunek glikemiczny | 1.4 |
Indeks glikemiczny (IG) Maliny (surowe) wynosi 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Maliny (surowe) wynosi 1.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 52 |
| Węglowodany (g) | 11.9 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 6.5 |
| Białka (g) | 1.2 |
| Tłuszcze (g) | 0.65 |
100 gramów Maliny (surowe) zawiera 52 kcal (218 kJ), 1.2 gramów białka, 11.9 gramów węglowodanów, 6.5 gramów błonnika pokarmowego i 0.65 gramów tłuszczów.