Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 30 | |
Ładunek glikemiczny | 3.5 |
Indeks glikemiczny (IG) Mandarynka wynosi 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Mandarynka wynosi 3.5, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 53 |
Węglowodany (g) | 13.3 |
Błonnik pokarmowy (g) | 1.8 |
Białka (g) | 0.81 |
Tłuszcze (g) | 0.31 |
100 gramów Mandarynka zawiera 53 kcal (222 kJ), 0.81 gramów białka, 13.3 gramów węglowodanów, 1.8 gramów błonnika pokarmowego i 0.31 gramów tłuszczów.