Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Mąka jęczmienna

Mąka jęczmienna

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 30
Ładunek glikemiczny 19.3

Indeks glikemiczny (IG) Mąka jęczmienna wynosi 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Mąka jęczmienna wynosi 19.3, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 345
Węglowodany (g) 74.5
Błonnik pokarmowy (g) 10.1
Białka (g) 10.5
Tłuszcze (g) 1.6

100 gramów Mąka jęczmienna zawiera 345 kcal (1443 kJ), 10.5 gramów białka, 74.5 gramów węglowodanów, 10.1 gramów błonnika pokarmowego i 1.6 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top