Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 35 | |
Ładunek glikemiczny | 10.2 |
Indeks glikemiczny (IG) Wermiszel z pszenicy durum wynosi 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Wermiszel z pszenicy durum wynosi 10.2, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 158 |
Węglowodany (g) | 30.9 |
Błonnik pokarmowy (g) | 1.8 |
Białka (g) | 5.8 |
Tłuszcze (g) | 0.9 |
100 gramów Wermiszel z pszenicy durum zawiera 158 kcal (661 kJ), 5.8 gramów białka, 30.9 gramów węglowodanów, 1.8 gramów błonnika pokarmowego i 0.9 gramów tłuszczów.