Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Niełuskany Ryż Basmati

Niełuskany Ryż Basmati

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 45
Ładunek glikemiczny 16.2

Indeks glikemiczny (IG) Niełuskany Ryż Basmati wynosi 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Niełuskany Ryż Basmati wynosi 16.2, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 125
Węglowodany (g) 36.0
Błonnik pokarmowy (g) 0.0
Białka (g) 2.7
Tłuszcze (g) 0.7

100 gramów Niełuskany Ryż Basmati zawiera 125 kcal (523 kJ), 2.7 gramów białka, 36.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.7 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top