Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Orzechy, kasztany, europejskie, gotowane i gotowane na parze

Orzechy, kasztany, europejskie, gotowane i gotowane na parze

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 54
Ładunek glikemiczny 15.0

Indeks glikemiczny (IG) Orzechy, kasztany, europejskie, gotowane i gotowane na parze wynosi 54, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Orzechy, kasztany, europejskie, gotowane i gotowane na parze wynosi 15.0, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 131
Węglowodany (g) 27.76
Błonnik pokarmowy (g) 0.0
Białka (g) 2.0
Tłuszcze (g) 1.38

100 gramów Orzechy, kasztany, europejskie, gotowane i gotowane na parze zawiera 131 kcal (548 kJ), 2.0 gramów białka, 27.76 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 1.38 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top