Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Orzechy, pistacje, surowe

Orzechy, pistacje, surowe

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 28
Ładunek glikemiczny 4.6

Indeks glikemiczny (IG) Orzechy, pistacje, surowe wynosi 28, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Orzechy, pistacje, surowe wynosi 4.6, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 560
Węglowodany (g) 27.17
Błonnik pokarmowy (g) 10.6
Białka (g) 20.16
Tłuszcze (g) 45.32

100 gramów Orzechy, pistacje, surowe zawiera 560 kcal (2343 kJ), 20.16 gramów białka, 27.17 gramów węglowodanów, 10.6 gramów błonnika pokarmowego i 45.32 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top