| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 56 | |
| Ładunek glikemiczny | 31.2 |
Indeks glikemiczny (IG) Płatki musli wynosi 56, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Płatki musli wynosi 31.2, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 392 |
| Węglowodany (g) | 62.9 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 7.1 |
| Białka (g) | 9.6 |
| Tłuszcze (g) | 7.9 |
100 gramów Płatki musli zawiera 392 kcal (1640 kJ), 9.6 gramów białka, 62.9 gramów węglowodanów, 7.1 gramów błonnika pokarmowego i 7.9 gramów tłuszczów.