Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 30 | |
Ładunek glikemiczny | 1.4 |
Indeks glikemiczny (IG) Rzepa (surowa) wynosi 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Rzepa (surowa) wynosi 1.4, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 28 |
Węglowodany (g) | 6.43 |
Błonnik pokarmowy (g) | 1.8 |
Białka (g) | 0.9 |
Tłuszcze (g) | 0.1 |
100 gramów Rzepa (surowa) zawiera 28 kcal (117 kJ), 0.9 gramów białka, 6.43 gramów węglowodanów, 1.8 gramów błonnika pokarmowego i 0.1 gramów tłuszczów.