| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 25 | |
| Ładunek glikemiczny | 12.5 |
Indeks glikemiczny (IG) Soczewica (zielona) wynosi 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Soczewica (zielona) wynosi 12.5, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 300 |
| Węglowodany (g) | 50.0 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 24.0 |
| Tłuszcze (g) | 1.0 |
100 gramów Soczewica (zielona) zawiera 300 kcal (1255 kJ), 24.0 gramów białka, 50.0 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 1.0 gramów tłuszczów.