Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 48 | |
Ładunek glikemiczny | 4.8 |
Indeks glikemiczny (IG) Sok pomarańczowy wynosi 48, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Sok pomarańczowy wynosi 4.8, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 45 |
Węglowodany (g) | 10.2 |
Błonnik pokarmowy (g) | 0.1 |
Białka (g) | 0.6 |
Tłuszcze (g) | 0.3 |
100 gramów Sok pomarańczowy zawiera 45 kcal (188 kJ), 0.6 gramów białka, 10.2 gramów węglowodanów, 0.1 gramów błonnika pokarmowego i 0.3 gramów tłuszczów.