Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon

Sok pomarańczowy

Sok pomarańczowy

Nazwa Wartość Poziom
Indeks glikemiczny 48
Ładunek glikemiczny 4.8

Indeks glikemiczny (IG) Sok pomarańczowy wynosi 48, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Sok pomarańczowy wynosi 4.8, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.


Fakty żywieniowe
Kalorie (kcal) 45
Węglowodany (g) 10.2
Błonnik pokarmowy (g) 0.1
Białka (g) 0.6
Tłuszcze (g) 0.3

100 gramów Sok pomarańczowy zawiera 45 kcal (188 kJ), 0.6 gramów białka, 10.2 gramów węglowodanów, 0.1 gramów błonnika pokarmowego i 0.3 gramów tłuszczów.


Ikona aplikacji indeksu glikemicznego
Indeks Glikemiczny
Aplikacja na telefon
Scroll to Top