Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 55 | |
Ładunek glikemiczny | 12.8 |
Indeks glikemiczny (IG) Spaghetti (dobrze ugotowane) wynosi 55, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Spaghetti (dobrze ugotowane) wynosi 12.8, co klasyfikuje go jako żywność o średnim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 112 |
Węglowodany (g) | 23.2 |
Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
Białka (g) | 3.5 |
Tłuszcze (g) | 0.4 |
100 gramów Spaghetti (dobrze ugotowane) zawiera 112 kcal (469 kJ), 3.5 gramów białka, 23.2 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 0.4 gramów tłuszczów.