| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 66 | |
| Ładunek glikemiczny | 5.7 |
Indeks glikemiczny (IG) Warzywa mieszane, mrożone, gotowane, gotowane, odsączone, bez soli wynosi 66, co klasyfikuje go jako produkt o średnim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Warzywa mieszane, mrożone, gotowane, gotowane, odsączone, bez soli wynosi 5.7, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 65 |
| Węglowodany (g) | 13.09 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 4.4 |
| Białka (g) | 2.86 |
| Tłuszcze (g) | 0.15 |
100 gramów Warzywa mieszane, mrożone, gotowane, gotowane, odsączone, bez soli zawiera 65 kcal (272 kJ), 2.86 gramów białka, 13.09 gramów węglowodanów, 4.4 gramów błonnika pokarmowego i 0.15 gramów tłuszczów.