| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 15 | |
| Ładunek glikemiczny | 1.3 |
Indeks glikemiczny (IG) Zielony groszek wynosi 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Zielony groszek wynosi 1.3, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 81 |
| Węglowodany (g) | 14.4 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 5.7 |
| Białka (g) | 5.42 |
| Tłuszcze (g) | 0.4 |
100 gramów Zielony groszek zawiera 81 kcal (339 kJ), 5.42 gramów białka, 14.4 gramów węglowodanów, 5.7 gramów błonnika pokarmowego i 0.4 gramów tłuszczów.