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Granos

Harina de garbanzo

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 23.1 El índice glucémico (IG) de harina de garbanzo es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de garbanzo es igual a 23.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

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Harina de maíz

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 53.8 El índice glucémico (IG) de harina de maíz es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de harina de maíz es igual a 53.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

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Harina de quinua

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 22.9 El índice glucémico (IG) de harina de quinua es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de quinua es igual a 22.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …

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Harina de soja

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 4.5 El índice glucémico (IG) de harina de soja es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de harina de soja es igual a 4.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …

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Harina integral

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 33.5 El índice glucémico (IG) de harina integral es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de harina integral es igual a 33.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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