| Nazwa | Wartość | Poziom |
| Indeks glikemiczny | 55 | |
| Ładunek glikemiczny | 39.5 |
Indeks glikemiczny (IG) Ciasteczka owsiane wynosi 55, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) Ciasteczka owsiane wynosi 39.5, co klasyfikuje go jako żywność o wysokim ŁG.
| Fakty żywieniowe | |
| Kalorie (kcal) | 437 |
| Węglowodany (g) | 71.8 |
| Błonnik pokarmowy (g) | 0.0 |
| Białka (g) | 6.5 |
| Tłuszcze (g) | 14.4 |
100 gramów Ciasteczka owsiane zawiera 437 kcal (1828 kJ), 6.5 gramów białka, 71.8 gramów węglowodanów, 0.0 gramów błonnika pokarmowego i 14.4 gramów tłuszczów.