Nazwa | Wartość | Poziom |
Indeks glikemiczny | 15 | |
Ładunek glikemiczny | 1.1 |
Indeks glikemiczny (IG) cebula (surowa) wynosi 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim IG. Ładunek glikemiczny (ŁG) cebula (surowa) wynosi 1.1, co klasyfikuje go jako żywność o niskim ŁG.
Fakty żywieniowe | |
Kalorie (kcal) | 40 |
Węglowodany (g) | 9.34 |
Błonnik pokarmowy (g) | 1.7 |
Białka (g) | 1.1 |
Tłuszcze (g) | 0.1 |
100 gramów cebula (surowa) zawiera 40 kcal (167 kJ), 1.1 gramów białka, 9.34 gramów węglowodanów, 1.7 gramów błonnika pokarmowego i 0.1 gramów tłuszczów.